ai nostri piccoli e grandi pazienti
mercoledì, marzo 18, 2020Giulia Savio (Logopedista)
Buongiorno a tutti! Oggi vogliamo invitarvi ad una riflessione sulla modalità di fronteggiare queste giornate, lunghe, difficili ma che ci permettono di pensare. Le persone ansiose in particolare devono tirare fuori le loro abilità di resilienza, quella facoltà che ci permette di sopravvivere e di farcela anche nei momenti più duri della vita. Il pensiero, se si riesce a convogliarlo meno in idee disfunzionali, alla base dell’ansia, e più in attività creative può essere un ottimo alleato! E allora, focalizziamo la nostra mente su ciò che durante la normale e repentina routine non riusciamo neanche ad immaginare…cuciniamo, chiacchieriamo con gli amici, sfogliamo e riorganizziamo le foto, scriviamo… disegniamo! Proprio come fa in questi giorni la nostra Claudia, che conosce bene l’ansia e che ha voluto condividere con lo staff dello Studio Valori e tutti coloro che vi afferiscono una sua opera….SIATE RESILIENTI, ANDRA’ TUTTO BENE!
Studio Valori
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